孩子一考试就感冒,可能是精神压力大、免疫力下降、睡眠不足、环境变化、不良饮食习惯等因素所致。 1.精神压力大:考试带来的紧张情绪会影响身体的神经内分泌系统,导致免疫功能紊乱,易受病毒侵袭。 2.免疫力下降:孩子平时缺乏锻炼或营养不均衡,自身免疫力较弱,在考试应激状态下更易患病。 3.睡眠不足:考前复习常导致睡眠缺乏,身体得不到充分休息,抵抗力降低。 4.环境变化:考试时的考场环境可能与日常不同,如温度、湿度变化,容易引发感冒。 5.不良饮食习惯:考前过度食用油腻、辛辣食物,或饮水量不足,影响身体代谢和免疫功能。 总之,孩子一考试就感冒需要综合考虑多方面因素。家长应关注孩子的身心健康,帮助孩子调整状态,增强体质,预防感冒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院