经常感冒发热可能与自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病、病毒变异等有关。需要综合考虑,采取针对性措施。 1.自身免疫力低下:免疫力差易受病毒侵袭。可通过均衡饮食,补充维生素 C、维生素 D 等增强免疫力,如多吃新鲜蔬果,服用多维元素片。 2.生活习惯不佳:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等。应保持充足睡眠,规律作息,适度增加运动,如慢跑、游泳等。 3.环境因素:长期处于寒冷、潮湿或人员密集且通风不良的环境。注意保暖,保持室内通风干燥,避免去人员密集场所。 4.基础疾病:如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。积极治疗基础病,控制病情,遵医嘱用药。 5.病毒变异:病毒不断变异,原有免疫力无法有效抵抗。及时接种流感疫苗。 经常感冒发热需要从多方面查找原因,采取综合治疗措施,并注意养成良好的生活习惯。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院