脚踝二次扭伤后总是疼痛,可能是软组织损伤未愈、韧带松弛、创伤性关节炎、关节积液、骨折未发现等原因导致。 1.软组织损伤未愈:扭伤会造成肌肉、肌腱等软组织损伤,若恢复不佳,易残留疼痛。应注意休息,避免过度活动,可局部热敷促进血液循环。 2.韧带松弛:多次扭伤可能使韧带变得松弛,稳定性下降。可佩戴护踝增加稳定性,进行康复训练增强韧带力量。 3.创伤性关节炎:反复损伤引发关节炎症。需减少关节负重,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。 4.关节积液:损伤刺激产生积液,导致疼痛。少量积液可自行吸收,较多时可能需穿刺抽取。 5.骨折未发现:有时轻微骨折容易被忽略。需完善影像学检查,确诊后根据情况选择保守治疗或手术。 脚踝二次扭伤后持续疼痛应引起重视,及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施,并注意休息和康复。
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