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怎样停奶能避免乳房胀痛？
疾病：提问于 2024-12-08 11:22 -
病情描述：
请问停奶怎样可以不胀？
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回答1
停奶时避免乳房胀痛，可从逐渐减少哺乳次数、饮食调整、药物辅助、局部冷敷、穿着合适内衣等方面着手。 1.逐渐减少哺乳次数：慢慢减少每天的哺乳次数和时间，让身体逐渐适应乳汁分泌的减少。 2.饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免促进乳汁分泌。 3.药物辅助：可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、芒硝等。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麦芽有回奶作用；芒硝可减轻乳房胀痛。但使用药物务必遵医嘱。 4.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，能缓解胀痛感。 5.穿着合适内衣：选择舒适、有支撑作用的内衣，避免乳房受到挤压和刺激。 总之，停奶过程中要保持心情舒畅，避免紧张焦虑。如果乳房胀痛严重或出现发热、红肿等异常，应及时就医。
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