鼾症是一种常见的睡眠呼吸障碍,其危害较大,成因多样,治疗方法也因人而异。主要危害包括影响睡眠质量、导致心血管疾病、影响记忆力等。常见成因有肥胖、气道结构异常、神经肌肉功能障碍、内分泌疾病、不良生活习惯等。治疗方法包括生活方式调整、器械治疗、手术治疗等。 1.危害: 影响睡眠:使人睡眠中断,无法进入深度睡眠,导致白天困倦、乏力。 心血管风险:增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病几率。 认知障碍:影响大脑功能,导致记忆力下降、注意力不集中。 代谢紊乱:可能引发糖尿病等代谢性疾病。 影响他人:鼾声会影响同室他人的睡眠。 2.成因: 肥胖:过多的脂肪堆积在颈部,压迫气道。 气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。 神经肌肉功能障碍:肌肉松弛导致气道塌陷。 内分泌疾病:如甲状腺功能减退。 不良生活习惯:长期饮酒、吸烟、过度劳累。 3.治疗: 生活方式调整:控制体重、侧卧睡眠、戒烟戒酒、避免过度劳累。 器械治疗:使用口腔矫治器、持续正压通气呼吸机。 手术治疗:如腭咽成形术、鼻中隔矫正术等。 药物治疗:对于因鼻炎等导致的鼾症,可使用鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷雾剂)、抗组胺药(如氯雷他定)、减充血剂(如羟甲唑啉滴鼻剂)等。 总之,鼾症需要引起重视,及时就医,明确病因,采取合适的治疗方法,以改善睡眠质量,预防相关并发症。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院