感觉疲乏像感冒了,可能是普通感冒、流感、劳累过度、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。需要综合判断症状,采取相应措施。 1.普通感冒:由病毒引起,症状较轻微,如流涕、咳嗽、轻度发热等。一般通过休息、多喝水,多数可在 7 天左右自愈。若症状明显,可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等。 2.流感:症状更重,常有高热、乏力、肌肉酸痛等。需及时就医,可能会使用奥司他韦等抗病毒药物。 3.劳累过度:长时间工作或运动后可能出现,通过充足休息、补充营养可缓解。 4.贫血:可导致乏力、易疲劳。需就医检查,明确贫血类型,如缺铁性贫血可补充铁剂,如硫酸亚铁。 5.甲状腺功能减退:代谢减慢,出现疲乏。需检查甲状腺功能,确诊后可能使用左甲状腺素钠片治疗。 总之,出现疲乏像感冒的症状,若持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,以便进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院