膝关节疼可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、受凉、肥胖、半月板损伤等。 1.运动损伤:运动过度或不当可能导致膝关节韧带、肌肉拉伤。应立即停止运动,休息并冷敷,若疼痛严重需就医。 2.关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖,避免过度劳累,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.受凉:寒冷刺激会使膝关节血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖,热敷可缓解。 4.肥胖:体重过重增加膝关节负担。控制体重,适当锻炼,如游泳等。 5.半月板损伤:多由外伤引起。轻度损伤可保守治疗,严重时可能需手术。 6.其他:如滑膜炎、骨质增生等也会导致膝关节疼,需根据具体情况治疗。 膝关节疼的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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