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如何有效治疗焦虑症
疾病：焦虑症提问于 2024-12-08 09:59 -
病情描述：
请问焦虑症怎么治疗？
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回答1
焦虑症是一种常见的心理障碍，其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整、物理治疗和中医治疗等。 1.心理治疗：通过认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能有效缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调整：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽等，也可通过冥想、深呼吸放松身心。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方法，对部分患者有一定效果。 5.中医治疗：采用针灸、中药调理等方式，辅助改善症状。 总之，焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生，坚持治疗，同时注意自我调节，以促进康复。
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