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神经焦虑症患病超一年如何有效治疗
疾病：焦虑症提问于 2024-12-08 11:36 -
病情描述：
请问患有神经焦虑症1年多了该怎么治疗？
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回答1
神经焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度的担忧、紧张、恐惧等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和中医治疗等。 1.心理治疗：认知行为疗法能帮助患者改变不良思维模式和应对方式；放松训练如深呼吸、冥想等可缓解焦虑情绪。 2.药物治疗：常见药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需在医生指导下使用。 3.自我调节：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽等，合理饮食，避免刺激性食物。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理疗法对部分患者有一定效果。 5.中医治疗：如针灸、中药调理等，能起到辅助治疗的作用。 神经焦虑症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，保持乐观心态，相信能够逐渐缓解症状，恢复正常生活。
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