关节炎复发后,可从休息调养、物理治疗、药物治疗、适当锻炼、饮食调整等方面进行处理,以缓解症状、减轻疼痛、控制病情发展。 1.休息调养:避免关节过度活动,保证充足的休息,为关节恢复创造良好条件。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸等,有助于改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;软骨保护剂如氨基葡萄糖,有助于修复软骨;抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等,适用于类风湿关节炎。但用药务必遵医嘱。 4.适当锻炼:进行适度的关节活动和肌肉锻炼,增强关节周围肌肉力量,维持关节灵活性。 5.饮食调整:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,有助于关节健康。 关节炎复发需要综合治疗和管理,患者应重视日常护理,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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