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请问骨折后怎么样锻炼？
疾病：骨折提问于 2018-12-17 14:32 -
病情描述：
请问骨折后怎么样锻炼？
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回答1
骨折后锻炼要分阶段进行，初期锻炼肌肉的收缩和舒张。中期进行非固定关节的屈伸活动，逐步活动骨折部位上下关节。加大肌肉锻炼的强度。后期除行走外，还可进行双足站立下做踮足尖练习、下蹲练习、踝内外翻的抗阻练习、上下台阶、负重直抬腿、压膝关节、压踝关节。
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