-
骨架大胯宽应如何改善？
疾病：提问于 2024-12-08 09:51 -
病情描述：
请问骨架很大胯很宽怎么办?
-
回答1
骨架大胯宽可通过运动锻炼、调整体态、穿衣搭配、饮食控制以及必要时的医疗手段来改善，包括加强肌肉力量、改善坐姿站姿、选择合适服装、控制热量摄入、考虑手术等。 1.运动锻炼：进行针对性的运动，如臀桥、深蹲等，能增强臀部和胯部周围肌肉力量，改善线条。 2.调整体态：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或跷二郎腿，有助于改善胯部形态。 3.穿衣搭配：选择合适的服装款式，如 A 字裙、阔腿裤等，能在视觉上修饰胯宽。 4.饮食控制：控制热量摄入，避免脂肪过度堆积，减轻胯部肥胖。 5.医疗手段：若胯宽严重影响美观和生活，可在正规医院咨询专业医生，考虑抽脂或其他整形手术，但手术有风险，需谨慎选择。 总之，改善骨架大胯宽需要综合多种方法，持之以恒，并在必要时寻求专业帮助，以达到理想效果。
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系？
-
- 王羽丰 副主任医师 广东省中医院 骨科
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
-
- 史占军 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解？
-
- 许鸿智 主治医师 广东省中医院 骨科
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人，需要接...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢？
-
- 唐勇 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助？
-
- 许鸿智 主治医师 广东省中医院 骨科
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
