高密度胆固醇偏低可能与不良生活方式、疾病、遗传、药物影响、年龄等因素有关。治疗方法包括改善生活方式、治疗原发疾病、合理用药等。 1.改善生活方式:保持均衡饮食,增加富含不饱和脂肪酸、膳食纤维的食物,如鱼类、蔬菜、水果等。减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒,避免熬夜。 2.治疗原发疾病:如果是由糖尿病、甲状腺功能减退等疾病引起,应积极治疗这些疾病,控制血糖、补充甲状腺素等。 3.合理用药:在医生指导下,可使用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类药物,如非诺贝特;烟酸类药物,如烟酸缓释片等。但药物使用需遵医嘱。 4.定期复查:定期检测血脂水平,了解治疗效果,以便调整治疗方案。 5.保持良好心态:避免精神紧张、焦虑,有助于维持身体的正常代谢。 总之,发现高密度胆固醇偏低后,应综合采取多种措施进行治疗和调理,并定期复查,以促进血脂恢复正常,预防心血管疾病的发生。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院