感冒康复后嗓子仍有痰,可能是炎症未完全消退、呼吸道黏膜受损、饮食不当、环境因素以及慢性咽炎等原因所致。 1.炎症未完全消退:感冒引起的炎症可能在症状缓解后仍有残余,导致痰液持续产生。此时可适当多喝水,促进痰液稀释排出。 2.呼吸道黏膜受损:感冒可能损伤呼吸道黏膜,使其分泌功能亢进,产生痰液。需注意休息,避免过度用嗓。 3.饮食不当:食用过多辛辣、油腻或甜腻食物,可能刺激呼吸道分泌痰液。应调整饮食,以清淡为主。 4.环境因素:干燥、污染的空气可能刺激呼吸道产生痰液。保持室内空气湿润、清洁。 5.慢性咽炎:本身患有慢性咽炎,感冒可能使其加重,出现持续有痰的症状。可在医生指导下使用药物,如金嗓利咽丸、清喉利咽颗粒、咽炎片等。 总之,感冒后嗓子有痰持续不缓解,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院