区分流鼻涕是热感冒还是冷感冒,可从鼻涕性状、伴随症状、体温情况、发病季节、舌苔脉象等方面判断。 1.鼻涕性状:热感冒鼻涕多粘稠发黄,冷感冒鼻涕通常较清稀。 2.伴随症状:热感冒常伴有咽喉肿痛、口渴、咳嗽痰黄等;冷感冒多有怕冷、无汗、头痛、肢体酸痛。 3.体温情况:热感冒易出现发热,且体温较高;冷感冒发热相对较轻,或不发热。 4.发病季节:热感冒多见于夏季和秋季,冷感冒在冬春季节更常见。 5.舌苔脉象:热感冒舌苔多黄腻,脉象浮数;冷感冒舌苔薄白,脉象浮紧。 总之,通过综合判断上述几个方面,能对流鼻涕是热感冒还是冷感冒有一个初步的区分。但感冒类型有时并非绝对,症状不典型或病情较重时,建议及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗。治疗感冒的常用药物有复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。同时注意休息,多喝水,促进身体恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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