胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都高,可能是由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等导致的。 1. 不良饮食习惯:长期大量摄入高胆固醇、高脂肪、高糖食物,如动物内脏、油炸食品、甜品等,会引起血脂异常。 2. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,容易导致脂肪在体内堆积,进而影响血脂代谢。 3. 遗传因素:部分人由于遗传,存在脂质代谢相关基因缺陷,使得血脂调节能力较差。 4. 肥胖:体重超标,尤其是腹部肥胖,会增加血脂异常的风险。 5. 某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等,可能影响血脂代谢。 6. 年龄增长:随着年龄的增加,身体代谢能力逐渐下降,也可能出现血脂升高。 总之,当发现胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都高时,应引起重视。建议及时调整生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重等。必要时,在医生指导下使用降脂药物,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等。同时,定期复查血脂,监测身体状况。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院