舌头上下尖两侧有裂纹可能是由多种原因引起的,如生理性因素、口腔卫生不良、营养不良、口腔疾病、全身性疾病等。 1.生理性因素:部分人的舌头天生就有较浅的裂纹,这通常无需特殊处理。 2.口腔卫生不良:如果不注重口腔清洁,食物残渣和细菌滋生,可能刺激舌头,导致裂纹出现。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.营养不良:缺乏维生素 B 族、锌等营养素,会影响舌头的正常代谢和功能,引发裂纹。可适当补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液等。 4.口腔疾病:如舌炎、地图舌等,炎症刺激或舌头表面的形态改变,会出现裂纹。需针对具体疾病进行治疗,如使用氯己定含漱液等。 5.全身性疾病:像干燥综合征、银屑病等,可能累及舌头,产生裂纹。治疗需以控制原发病为主。 总之,舌头出现裂纹的原因较为复杂。如果裂纹持续不愈、伴有疼痛或其他不适,建议及时就医,进行相关检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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