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宝宝感冒咳嗽饮食需注意哪些？
疾病：小儿感冒提问于 2024-12-08 11:34 -
病情描述：
请问宝宝感冒咳嗽饮食上注意什么？
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回答1
宝宝感冒咳嗽时，饮食上要注意清淡、易消化、营养均衡、多喝水、避免刺激性食物等。 1. 清淡饮食：减少油腻、辛辣食物的摄入，如油炸食品、辣椒等，以免加重肠胃负担。 2. 易消化食物：选择米粥、面条等，有助于宝宝消化吸收，减轻肠胃不适。 3. 营养均衡：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，适量食用瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 4. 多喝水：有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽，促进新陈代谢。 5. 避免刺激性食物：如生冷食物、过甜过咸的食物，防止刺激咽喉，加重咳嗽。 6. 控制零食：少吃巧克力、薯片等高糖、高脂肪的零食。 总之，宝宝感冒咳嗽期间，合理的饮食有助于身体恢复。家长要密切关注宝宝的饮食情况，如有异常，及时调整。
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