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请问半月板手术切除后如何锻炼恢复？
疾病：膝关节半月板损伤提问于 2018-12-07 18:48 -
病情描述：
请问半月板手术切除后如何锻炼恢复？
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回答1
半月板手术切除后需要加强股四头肌的力量锻炼，如蹲马步，负重起蹲，行膝关节内旋、外旋练习等。踝关节背伸、跖屈、环转运动也需要做，能减轻肢体肿胀，促进血液循环。注意不要急躁，所有锻炼要循序渐进。注意膝关节保暖，定期复检。
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