总是感冒打喷嚏流眼泪,可能是身体抵抗力差、过敏、病毒感染、环境因素、鼻部疾病等原因所致。 1. 身体抵抗力差:长期缺乏锻炼、营养不良、过度劳累等,导致身体免疫系统功能减弱,容易受到病原体侵袭。应保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。 2. 过敏:对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原产生过敏反应。需避免接触过敏原,必要时可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗过敏药物。 3. 病毒感染:常见的如鼻病毒、流感病毒等感染。注意休息,多喝水,可服用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。 4. 环境因素:寒冷、干燥、空气污染等不良环境刺激。改善环境条件,保持室内适宜的温度和湿度,外出时佩戴口罩。 5. 鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等。需明确诊断,针对性治疗,如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 如果总是出现感冒打喷嚏流眼泪的症状,建议及时就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,要注意日常的防护和保健,增强自身的抵抗力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院