怀孕 37 周晚上睡觉老是腰痛,可能是由于胎儿增大、激素变化、睡姿不当、缺钙、腰椎负担加重等原因引起的。 1.胎儿增大:随着孕周增加,胎儿不断长大,子宫也随之增大,对腰部的压迫加重,容易导致腰痛。 2.激素变化:孕期体内激素水平改变,会使骨盆关节韧带松弛,腰椎稳定性下降,从而引发腰痛。 3.睡姿不当:如果睡觉时姿势不正确,腰部肌肉不能得到充分放松,长时间处于紧张状态,也会引起腰痛。 4.缺钙:胎儿发育需要大量钙质,若孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起腰部疼痛。 5.腰椎负担加重:孕妇腹部前凸,身体重心前移,腰椎承受的压力增大,容易产生腰痛。 孕妇在孕晚期出现腰痛是比较常见的现象,不必过于紧张。但如果腰痛症状严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,并在医生的指导下采取相应的措施。平时要注意休息,避免劳累,保持良好的姿势,适当补充钙剂。
怀孕晚期,晚上睡觉老是感觉腰痛,考虑怀孕晚期随着子宫与胎儿的逐渐增大,会压迫腰背部的韧带肌肉组织,导致腰痛,酸胀等感觉,是正常的生理表现,同时还有可能伴有烧心,食欲不振,劳累等感觉,不需要过于担心,怀孕晚期定期产检,养成良好的生活饮食习惯。
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