经常有便意却排便困难，小腹不适伴腹胀怎么办

老是想解大便却解不出来，小腹不舒服且有胀感，可能是由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等引起。 1. 饮食不当：如果日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，或者经常食用辛辣、油腻食物，容易导致肠道蠕动减慢，引起便秘和腹胀。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，多喝水。 2. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调、胃肠动力不足等肠道功能紊乱情况，会影响正常的排便。可通过补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，来调节肠道菌群。 3. 肠道疾病：如结肠炎、直肠炎、肠道息肉等，炎症刺激或息肉阻塞肠道，会出现上述症状。需要进行肠镜检查明确诊断，根据具体情况进行治疗，可能会使用柳氮磺吡啶肠溶片等药物。 4. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致自主神经功能紊乱，影响肠道蠕动。要注意调节情绪，保持良好的心态，必要时寻求心理医生帮助。 5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、钙剂等，可能会引起便秘等副作用。若症状严重，可在医生指导下调整用药。 出现这种情况，如果通过调整饮食和生活方式仍不能缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，考虑为便秘，属于胃肠能紊乱引起的，可以塞开塞露来改善的，也可以口服益生菌，要多喝水，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐规律化。

病情分析：需要去医院做一个肠镜检查，配合做一个大便常规检查，考虑是出现了肠炎或者是出现了痔疮，也有可能是出现了肠易激综合症的情况。如果出现了肠炎，并且出现了肠道菌群失调的情况，可以配合使用益生菌类的药物进行治疗，而如果出现了腹胀的情况，平时可以多吃点萝卜，可以配合使用附子理中丸。
指导意见：如果出现了肠易激综合症，并且出现了结肠炎的情况，可以使用柳氮磺吡啶片改善症状。