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经常喝凉茶对身体有何影响？
疾病：提问于 2024-11-21 14:11 -
病情描述：
凉茶能经常喝吗
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回答1
经常喝凉茶对身体的影响因人而异，取决于个人体质、凉茶成分、饮用频率、饮用量以及身体的健康状况等。 1. 个人体质：不同体质对凉茶的耐受程度不同。虚寒体质者常喝可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。 2. 凉茶成分：有些凉茶含寒性药材，如金银花、菊花等，长期大量饮用可能损伤阳气。 3. 饮用频率：过于频繁饮用，会使身体长期处于寒凉状态，影响正常代谢。 4. 饮用量：一次饮用过多，可能加重肠胃负担，引起消化不良。 5. 健康状况：本身患有胃肠疾病者，常喝凉茶可能会加重病情。 总之，凉茶不能盲目经常喝。应根据自身情况，适量饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
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