孩子增强抵抗力预防过敏性鼻炎,可从均衡饮食、适当运动、良好睡眠、注意卫生、避免过敏原等方面入手。 1. 均衡饮食:保证孩子摄入丰富的营养,多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,适量摄入蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类。 2. 适当运动:鼓励孩子每天进行适量的户外活动,如跑步、跳绳、游泳等,增强体质。 3. 良好睡眠:让孩子养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于恢复体力和提高免疫力。 4. 注意卫生:教导孩子勤洗手、洗脸,保持鼻腔清洁,避免用手挖鼻孔。 5. 避免过敏原:了解孩子的过敏原,如花粉、尘螨等,尽量减少接触。 总之,通过以上多种方式综合作用,能够在一定程度上帮助孩子增强抵抗力,预防过敏性鼻炎的发生。但如果孩子已经出现相关症状,应及时就医。
鼻痒是过敏性鼻炎重要的症状,因为下鼻甲肥大引起过敏就引起了鼻痒,因此针灸的疗法可以...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
要特别注意家居装修引起的各种化学气味,也是引起过敏的重要原因,故刚装修好的房间不宜...
丘梅清 主任医师 广州市中医医院
照顾过敏性鼻炎患儿家长要留意:1、注意环境清洁和卫生,多呼吸新鲜空气,多晒太阳等。...
丘梅清 主任医师 广州市中医医院
避免接触过敏原而不发病,有时确实很难做到。但对于某些物质,如花粉,在花粉散播的季节...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
冬病夏治这个主要是在中医的角度去治疗过敏性鼻炎,如在夏天接受三伏天灸治疗,而在西医...
胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
引起过敏性鼻炎的过敏原有很多,常见的物质有花粉、螨虫、柳絮等,现在越来越多的家庭会...
胡海文 副主任医师 武警广东总队医院