脐带绕颈后的保健,需要关注胎儿监测、孕妇体位、适当活动、情绪调节和饮食管理等方面。 1.胎儿监测:孕妇应按照医生建议定期进行超声检查和胎心监护,了解胎儿的情况。 2.孕妇体位:可采取左侧卧位,增加子宫和胎盘的血液供应。 3.适当活动:进行适度的散步等有氧运动,但避免剧烈运动和劳累。 4.情绪调节:保持平和、乐观的心态,避免紧张和焦虑。 5.饮食管理:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 总之,孕妇发现脐带绕颈后不必过于惊慌,只要做好上述保健措施,并密切配合医生的检查和指导,多数情况下胎儿能顺利分娩。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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