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小儿感冒期间饮食有哪些注意事项
疾病：小儿感冒提问于 2024-11-21 12:01 -
病情描述：
小儿感冒饮食要注意什么
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回答1
小儿感冒期间饮食要注意清淡、易消化、营养均衡、补充水分、避免刺激性食物等。 1. 清淡饮食：选择清蒸、煮的烹饪方式，如清蒸鱼、煮青菜，减少油腻和辛辣。 2. 易消化食物：如米粥、面条、馄饨等，减轻肠胃负担。 3. 营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉；还有富含维生素的水果，如苹果、橙子。 4. 补充水分：多喝温水，也可适量喝一些鲜榨果汁。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒，以及生冷食物，像冰淇淋。 总之，小儿感冒期间合理的饮食有助于身体恢复，家长要根据孩子的口味和身体状况，科学安排饮食。
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