清明出游需预防呼吸道疾病、胃肠道疾病、过敏疾病、虫媒传染病和意外伤害。 1.呼吸道疾病:清明时节气温多变,容易患上感冒、流感等。应注意适时增减衣物,避免着凉。 2.胃肠道疾病:在外饮食卫生难以保障,可能引发肠胃炎等。要注意饮食清洁,不吃不洁食物。 3.过敏疾病:花粉、柳絮等增多,易导致过敏性鼻炎、哮喘等。出行时佩戴口罩,远离过敏原。 4.虫媒传染病:如蚊虫叮咬可能传播乙脑、登革热等。使用驱蚊液,穿长袖衣物防护。 5.意外伤害:游玩时可能会有扭伤、擦伤等。携带简单的急救药品,如碘伏、创可贴等。 总之,清明出游要做好防护措施,关注自身健康状况。一旦出现不适,及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院