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打呼噜应如何有效治疗？
疾病：鼾症提问于 2024-11-14 10:19 -
病情描述：
打呼噜怎么治疗？
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回答1
打呼噜是一种常见的睡眠现象，可能由多种原因引起，如肥胖、鼻腔阻塞、咽喉部结构异常、睡眠姿势不当、神经肌肉功能失调等。治疗方法包括生活方式调整、口腔矫治器、手术治疗、使用呼吸机以及药物治疗等。 1. 生活方式调整：控制体重，避免过度肥胖；保持侧卧位睡眠，减少仰卧；避免睡前饮酒和服用镇静药物。 2. 口腔矫治器：适用于轻中度打呼噜患者，通过佩戴矫治器将下颌向前牵引，扩大上气道。 3. 手术治疗：对于存在鼻腔或咽喉部结构异常，如鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等，可进行相应的手术治疗。 4. 呼吸机治疗：持续正压通气呼吸机，能在睡眠时提供持续的气道正压，保持气道通畅。 5. 药物治疗：对于因鼻炎、鼻窦炎等导致的打呼噜，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定）、减充血剂（如盐酸羟甲唑啉滴鼻液）等，但药物治疗效果有限，且需遵医嘱使用。 打呼噜不仅影响自身睡眠质量，还可能对他人造成困扰。如果打呼噜严重或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取合适的治疗方法。
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