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妊娠糖尿病的饮食有何注意事项
疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2024-11-21 11:11 -
病情描述：
妊娠糖尿病饮食要注意哪些
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回答1
妊娠糖尿病患者的饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、控制进餐时间和规律饮食等。 1.控制总热量：根据孕妇体重、孕周和活动量，计算每日所需热量，保证胎儿正常发育，又不过多摄入。 2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理比例。碳水化合物优先选择复杂碳水，如全麦面包、糙米等；蛋白质可多摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类。 3.选择合适食物：多吃新鲜蔬菜和低糖水果，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 4.控制进餐时间：少量多餐，将每日三餐分为五到六餐，避免血糖波动过大。 5.规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食。 总之，妊娠糖尿病患者的饮食管理至关重要，需要严格遵循上述原则，以保障自身和胎儿的健康。如有疑问，及时咨询医生。
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