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有乳腺癌家族史需要注意哪些方面
疾病：乳腺癌提问于 2024-11-14 09:42 -
病情描述：
有乳腺癌家族史要注意什么
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回答1
有乳腺癌家族史需要注意定期筛查、保持健康生活方式、关注自身症状、避免危险因素、重视心理健康等。 1.定期筛查：建议每年进行乳腺超声检查，每 1 - 2 年进行乳腺 X 线检查。40 岁以后可考虑增加乳腺磁共振检查。 2.保持健康生活方式：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。规律作息，避免熬夜。适度运动，如快走、慢跑等。 3.关注自身症状：经常自我检查乳房，若发现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常，及时就医。 4.避免危险因素：减少饮酒，戒烟。避免长期使用含雌激素的保健品。 5.重视心理健康：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 总之，有乳腺癌家族史的人群应提高警惕，通过上述多方面的注意事项，尽可能降低患乳腺癌的风险。一旦发现异常，务必及时就医诊断和治疗。
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