预防腮腺炎,要注意个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、保持良好生活习惯、及时接种疫苗等。 1.个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后。保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口。 2.增强免疫力:均衡饮食,多吃蔬菜水果,摄入足够的蛋白质。适量运动,如散步、慢跑等,保证充足睡眠。 3.避免接触传染源:尽量少去人员密集、空气不流通的场所。若周围有腮腺炎患者,应注意隔离。 4.保持良好生活习惯:规律作息,避免劳累和压力过大。不吸烟、不饮酒。 5.及时接种疫苗:儿童应按时接种腮腺炎疫苗,这是预防腮腺炎最有效的方法之一。 总之,预防腮腺炎需要从多个方面入手,养成良好的生活和卫生习惯,提高自身免疫力,同时做好防护措施,才能有效降低患病风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院