孕妇易患鼠标手,主要是由于激素变化、体重增加、水肿、腕部姿势不当、孕期活动减少等因素所致。 1.激素变化:孕期体内的激素水平改变,会使手腕部的韧带松弛,导致腕管内的压力增加,容易压迫正中神经,引发鼠标手。 2.体重增加:孕妇体重上升,会对上肢和手腕造成更大的压力,增加了患上鼠标手的风险。 3.水肿:孕期容易出现水肿,尤其是四肢,这会使腕管内的空间相对变小,挤压神经和血管。 4.腕部姿势不当:长时间保持不良的腕部姿势,如过度弯曲或伸展,会影响血液循环和神经传导。 5.孕期活动减少:活动量减少,血液循环相对变慢,不利于手部的血液回流,也易引发鼠标手。 总之,孕妇要注意预防鼠标手,如避免长时间用手、保持正确姿势、适当活动等。若出现症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院