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腰椎间盘突出患者如何进行腰背肌锻炼
疾病：腰椎间盘突出提问于 2018-11-17 09:03 -
病情描述：
腰椎间盘突出患者如何进行腰背肌锻炼
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回答1
腰椎间盘突出的患者，可以适当进行背部肌肉锻炼，从而加固腰椎的稳定性，主要是循序渐进的做一些小动作，太大的动作是不宜做的，因为有可能会导致腰椎间盘突出加重，比如可以做俯卧撑或者是引体向上，仰卧起坐都可以的。
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