小儿身高的计算和正常范围受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。不同年龄段的小儿身高标准有所不同。 1.遗传:父母的身高对孩子身高有重要影响,遗传因素约占 70%左右。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是小儿身高正常发育的基础。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之,家长要关注孩子的身高发育,保证孩子营养均衡、睡眠充足、适量运动,如有身高异常应及时就医检查。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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