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孩子感冒饮食如何安排及注意事项
疾病：小儿感冒提问于 2024-11-21 11:49 -
病情描述：
孩子感冒了吃什么好小儿感冒饮食需注意什么
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回答1
孩子感冒期间，饮食方面需要注意营养均衡、易消化、补充水分、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 营养均衡：多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋等，有助于增强免疫力。 2. 易消化：选择米粥、面条等清淡易消化的食物，减轻肠胃负担。 3. 补充水分：多喝水，也可适量饮用鲜榨果汁，避免脱水。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肠胃不适。 5. 控制食量：避免暴饮暴食，防止消化不良。 总之，孩子感冒期间合理安排饮食，有助于身体恢复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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