预防小儿反复呼吸道感染,需从增强体质、合理饮食、良好卫生习惯、避免接触感染源、按时接种疫苗等方面入手。 1.增强体质:鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、跳绳等,增强心肺功能和免疫力。 2.合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蔬菜、水果等。 3.良好卫生习惯:教导孩子勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,防止病菌传播。 4.避免接触感染源:少去人员密集、空气不流通的场所,家中有人患病时注意隔离。 5.按时接种疫苗:按照免疫规划按时接种疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。 总之,预防小儿反复呼吸道感染需要家长和孩子共同努力,从日常生活的各个方面加以注意,为孩子的健康成长创造良好条件。
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