鼻炎患者洗鼻时,需要注意洗鼻工具的选择、洗鼻液的温度和浓度、洗鼻的频率和时间、操作方法以及洗后的护理等。 1.洗鼻工具的选择:应选用材质安全、设计合理的洗鼻器,如喷雾式或挤压式洗鼻器。 2.洗鼻液的温度和浓度:温度以接近体温为宜,约 37℃,浓度要适中,可使用生理盐水或专门的洗鼻盐配制。 3.洗鼻的频率和时间:一般每天 1 - 2 次,每次 5 - 10 分钟,避免过度频繁。 4.操作方法:身体稍前倾,头偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,缓慢挤压让液体从另一侧流出。 5.洗后的护理:轻轻擤鼻,排出剩余液体,避免用力擤鼻导致耳部不适。 6.特殊情况:如果鼻腔有出血、急性炎症或严重鼻塞,应暂停洗鼻。 总之,鼻炎患者正确洗鼻有助于缓解症状,但一定要注意上述事项,如有不适或疑问,及时就医咨询。
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张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院