老是头昏、心乱不稳定可能由多种原因引起,比如贫血、低血压、心律失常、颈椎病、精神心理因素等。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起头晕、心慌。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗上需补充铁剂、叶酸、维生素 B₁₂ 等,如硫酸亚铁、叶酸片、维生素 B₁₂ 片。 2.低血压:血压过低时,大脑和心脏供血不足,产生头昏和心乱。可通过适当增加钠盐摄入、多喝水、加强锻炼改善,必要时使用米多君等药物。 3.心律失常:心跳节律异常,影响心脏供血。常见的有早搏、心动过速等。需进行心电图等检查明确类型,药物治疗如美托洛尔、普罗帕酮等。 4.颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉和神经,导致脑部供血障碍和神经功能紊乱。可通过牵引、按摩、理疗等缓解,严重时手术治疗。 5.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大等,可能引发躯体症状。需调整心态,必要时接受心理治疗,如认知行为疗法。 总之,经常头昏、心乱不稳定可能是多种原因造成的。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,以明确病因并采取相应的治疗措施。
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