胆结石患者若不想手术,可通过调整饮食、规律作息、适当运动、控制体重、定期复查等方式来预防结石长大,同时积极治疗脂肪肝。 1. 调整饮食:减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的摄取。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于维持身体正常的代谢功能。 3. 适当运动:如散步、慢跑、游泳等,可促进胆汁排泄,减少胆汁淤积。 4. 控制体重:肥胖是胆结石和脂肪肝的危险因素之一,应通过合理饮食和运动控制体重。 5. 定期复查:每半年或一年进行一次腹部超声检查,监测结石的大小和数量变化。 6. 治疗脂肪肝:遵循医嘱,采取饮食调整、增加运动等措施,必要时服用保肝药物,如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、双环醇片等。 总之,胆结石患者在日常生活中要养成良好的习惯,积极预防结石的生长。一旦出现症状加重,应及时就医。
根据您描述的情况考虑是胆结石导致的,我见呕吐不舒服的症状,建议您先服用胆石片调理一段时间看看,注意做好复查,如果胆石没有增大症状有缓解的话,还可以继续服用,如果控制不好的话,那只有采取手术,平时注意低盐低脂饮食,多吃一些富含vc的水果蔬菜,还要注意不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,做好平时的保养。
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