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乳腺癌是否可以有效预防
疾病：乳腺癌提问于 2024-11-12 16:59 -
病情描述：
乳腺癌能预防吗
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回答1
乳腺癌是可以预防的，通过保持健康生活方式、定期筛查、控制激素水平、避免辐射、减少饮酒等能降低发病风险。 1. 保持健康生活方式：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。规律作息，避免熬夜，适度运动，保持良好心态，有助于维持身体正常代谢和内分泌平衡。 2. 定期筛查：40 岁以上女性应每年进行乳腺超声或乳腺 X 线检查，早发现早治疗。 3. 控制激素水平：避免长期使用含雌激素的保健品，减少外源性雌激素摄入。 4. 避免辐射：尽量减少不必要的胸部 X 线检查，避免长时间暴露在辐射环境中。 5. 减少饮酒：过量饮酒会增加乳腺癌发病风险，应限制饮酒量。 总之，预防乳腺癌需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，并重视定期筛查，以便及时发现和处理异常情况。
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