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妊娠糖尿病患者可否食用沙果？
疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2024-11-12 16:29 -
病情描述：
妊娠糖尿病能吃沙果吗？
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回答1
妊娠糖尿病患者可以适量吃沙果，但需注意食用量、时间、血糖监测等。沙果富含维生素、矿物质等营养成分，但也含有一定糖分。 1. 营养成分：沙果含有维生素 C、钾、膳食纤维等，对孕妇和胎儿有益。 2. 含糖量：其糖分含量不算低，过量食用可能导致血糖升高。 3. 食用量：建议每次不超过 100 克，避免血糖波动。 4. 食用时间：可选择在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右。 5. 血糖监测：食用后 1 - 2 小时应测量血糖，了解对血糖的影响。 6. 个体差异：每位孕妇的血糖控制情况和身体状况不同，应根据自身情况调整。 总之，妊娠糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用沙果，但要密切关注血糖变化，确保自身和胎儿的健康。
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