哮喘患者可以进行适度的无氧锻炼,但需要在病情稳定、遵循医生建议、做好预防措施、注意身体反应、选择合适项目的前提下进行。 1. 病情稳定:哮喘患者应确保病情处于稳定期,没有频繁的急性发作。 2. 遵循医生建议:锻炼前咨询医生,根据个人身体状况制定合理的锻炼计划。 3. 做好预防措施:随身携带急救药物,如沙丁胺醇气雾剂。 4. 注意身体反应:锻炼中若出现呼吸急促、咳嗽、胸闷等不适,应立即停止。 5. 选择合适项目:避免高强度、剧烈的无氧运动,可选择短时间、低强度的力量训练。 总之,哮喘患者并非完全不能进行无氧锻炼,但一定要谨慎,以确保自身安全。
哮喘的危害主要表现在以下几个方面:一个是症状危害,会反复发生喘息、咳嗽,就会影响生...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘做家长的一定要重视,一旦孩子有其症状就需要到医院做详细的检查,在听诊的...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
目前治疗哮喘大部分是吸入性治疗用药,根据多年的经验总结,吸入性的用药长期使用并没有...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
中医对于治疗哮喘有自己的一套理论,比如天灸对于治疗小儿哮喘就有一定的效果,也可以考...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
饮食进补需要根据不同体质来进行。比如体质是气虚型的,就以补气为主,吃一些北芪、党参...
张忠德 主任医师 广东省中医院
减少哮喘发作,避免诱发因素是最重要的,比如过敏的食物、吸入物等都要尽量避免。有哮喘...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院