哮喘患者可以进行运动,但需要注意运动的类型、强度、环境、自身状态以及做好预防措施等。 1. 运动类型:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,避免剧烈的对抗性运动。 2. 运动强度:应循序渐进,开始时强度较低,根据身体适应情况逐渐增加。 3. 运动环境:避免在寒冷、干燥、花粉多或空气污染严重的环境中运动。 4. 自身状态:病情稳定时运动,若有急性发作或呼吸道感染,应暂停。 5. 预防措施:运动前做好热身,随身携带急救药物,如沙丁胺醇气雾剂。 总之,哮喘患者在合理安排和充分准备的情况下是可以运动的,这有助于提高身体素质,但一定要谨慎,并遵循医生的建议。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张忠德 主任医师 广东省中医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院