人流后身体需要一定时间恢复,从很多方面来看,人流后与传统月子有相似之处,但也存在差异。包括身体恢复、饮食调理、休息要求、心理调整、预防感染等。 1.身体恢复:人流会对子宫内膜造成损伤,需要时间修复。子宫收缩恢复到孕前状态通常需要 2 - 3 周。 2.饮食调理:应增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等。 3.休息要求:保证充足的睡眠,避免重体力劳动和剧烈运动,建议休息 2 周左右。 4.心理调整:可能会出现焦虑、抑郁等情绪,需要及时调整心态,家人给予支持。 5.预防感染:保持外阴清洁,遵医嘱使用抗感染药物,如头孢呋辛酯、甲硝唑、阿莫西林等。 总之,人流后虽然不完全等同于传统月子,但同样需要重视身体和心理的调养,以促进恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院