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流产后可以吃水果吗
疾病：流产提问于 2024-11-14 09:35 -
病情描述：
流产了水果能吃吗
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回答1
流产后一般可以吃水果，但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并根据个人身体恢复情况进行调整。水果富含维生素、矿物质等营养成分，对身体恢复有一定帮助，如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1. 营养补充：水果中的维生素 C 能增强免疫力，促进伤口愈合，如橙子、草莓。 2. 预防便秘：流产后活动减少，易出现便秘，香蕉等水果可促进肠道蠕动。 3. 补充矿物质：蓝莓富含钾、铁等矿物质，有助于身体机能恢复。 4. 注意事项：避免食用刚从冰箱取出的水果，以防引起胃肠不适。 5. 个体差异：如果身体较为虚弱或有胃肠疾病，食用水果应适量或遵医嘱。 总之，流产后可以吃水果，但要综合考虑个人身体状况和水果的特性，合理选择和食用，以促进身体的恢复。
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