高密度胆固醇是一种在血液中存在的脂蛋白,对人体健康具有重要意义。它能将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行代谢,有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 1. 组成结构:由蛋白质、磷脂和少量胆固醇组成,其结构特点使其具有特定的生理功能。 2. 生理作用:能清除血管壁上的胆固醇,减少胆固醇在血管内的沉积,降低心血管疾病风险。 3. 正常范围:一般来说,男性正常范围在 1.16 - 1.42mmol/L,女性在 1.29 - 1.55mmol/L。 4. 影响因素:受遗传、饮食、运动、体重、吸烟等因素影响。 5. 检测意义:指标异常可能提示潜在的健康问题,如过高或过低都可能与某些疾病相关。 总之,高密度胆固醇是评估心血管健康的重要指标之一,保持其在正常范围内对于预防心血管疾病至关重要。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院