手淫过度导致的阳痿肾虚,通常需要综合调理,包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医治疗及适当运动等。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。减少手淫频率,避免过度劳累。戒烟限酒,饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2.心理调节:保持积极乐观的心态,减轻心理压力,避免焦虑和紧张情绪。 3.药物治疗:可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物改善勃起功能;也可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理肾虚。 4.中医治疗:如艾灸、针灸等中医疗法,刺激相关穴位,促进血液循环和身体恢复。 5.适当运动:坚持进行有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质。 总之,手淫过度引起的阳痿肾虚需要患者自身重视,积极采取综合治疗措施,并遵医嘱进行治疗和调理,才能逐渐恢复健康。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院