高胆固醇是指血液中胆固醇的含量超出正常范围。胆固醇是一种脂质物质,在体内具有重要生理功能,但过高水平会增加心血管疾病风险。其形成原因包括遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、某些疾病等。 1. 遗传因素:部分人由于遗传基因缺陷,导致胆固醇代谢异常,容易出现高胆固醇血症。 2. 不良饮食习惯:过多摄入高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等。 3. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,易使胆固醇在体内积聚。 4. 肥胖:体内脂肪过多,会影响胆固醇的代谢和平衡。 5. 某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能影响胆固醇的合成与代谢。 6. 年龄增长:随着年龄增加,身体代谢能力下降,胆固醇调节能力减弱。 总之,高胆固醇对健康有潜在危害,需要通过改善生活方式,必要时结合药物治疗来控制。定期进行体检,监测胆固醇水平,有助于早期发现和处理问题。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院