产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期,通常为 6 周左右。这一时期产妇的身体会经历许多生理变化,如子宫复旧、恶露排出、乳腺分泌乳汁、身体各系统逐渐恢复等。 1.子宫复旧:产后子宫会逐渐缩小,恢复到孕前大小。 2.恶露排出:产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织的混合物,有血腥味但无臭味,其颜色和量会逐渐变化。 3.乳腺分泌:开始分泌乳汁,为新生儿提供营养。 4.身体系统恢复:包括心血管系统、泌尿系统、消化系统等逐渐恢复正常功能。 5.心理调适:产妇可能会出现情绪波动,需要适应新的角色和生活方式。 产褥期对产妇的身体和心理恢复至关重要。产妇应注意休息、合理饮食、保持良好的卫生习惯,如有异常应及时就医。
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