锻炼身体对胆结石有一定的作用,包括促进胆汁排泄、增强体质、控制体重、改善代谢、缓解压力等。 1.促进胆汁排泄:适当锻炼能促使胆囊收缩,让胆汁更顺畅地排出,减少胆汁淤积,降低胆结石形成的风险。 2.增强体质:身体强健有助于提高免疫力,减少因感染等因素诱发胆结石的可能性。 3.控制体重:肥胖是胆结石的危险因素之一,锻炼能消耗热量,控制体重,预防胆结石。 4.改善代谢:运动可调节体内代谢,维持正常的血脂、血糖水平,利于胆囊正常功能。 5.缓解压力:长期精神紧张易导致胆囊功能紊乱,锻炼能舒缓身心,减轻压力对胆囊的不良影响。 总之,虽然锻炼身体不能完全治愈胆结石,但对预防和控制胆结石的发展有积极意义。不过,一旦确诊胆结石,还需遵循医生建议进行综合治疗。
饮食宜清淡易消化。宜食含丰富营养、维生素的食物;宜多吃豆制品,宜吃植物油,如棉籽油...
张华 主任医师 广州市中医医院
很多人都以为,人体内的结石是由钙形成的,补钙就会增加结石的发生率。这种想法是片面的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
如果是刚刚做过手术的话,那么疼痛多是正常的,因手术部位在上腹部内脏,所以术后疼痛比...
张惠东 副主任医师 广州市中医医院
用非手术疗法治疗胆结石,是人们期望的,但对胆石症,目前仍缺乏对碎石机治疗的可靠资料...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
约有50%的胆囊结石病人终身无症状,即所谓隐性结石。另外的50%发病症状各异。当结...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
忌含胆固醇高的食物,如猪脑、猪肝、猪心、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、腊肠,少吃糖、动物脂肪;...
张华 主任医师 广州市中医医院